Mis servicios
Doula
Paquetes
Pradera de Verano
Embarazo
Este paquete está pensado para acompañarte durante el embarazo con presencia, escucha y suavidad.
Si deseas vivir esta etapa de forma consciente y conectada con tu cuerpo y tu bebé, aquí encontrarás un espacio donde sentirte segura, comprendida y sostenida.
Dos encuentros personalizados durante el embarazo (2 horas cada uno), donde hablaremos con calma, sentiremos juntas, y exploraremos lo que te brinda confianza, alegría y serenidad para este camino que estás transitando.
- También estoy ahí para ti entre nuestras reuniones: puedes escribirme en cualquier momento a través del chat (WhatsApp o Signal) si tienes preguntas o quieres compartir algo.
Jardín de Rosas Silvestres
Embarazo – Parto – Puerperio
Un acompañamiento completo, creado para ti si deseas sentirte sostenida con amor en cada paso: desde el embarazo hasta el nacimiento y el primer tiempo con tu bebé en brazos.
Estaré a tu lado con presencia, cuidado y respeto profundo por tus tiempos y tus decisiones.
- Dos encuentros personales durante el embarazo, (2 horas cada uno) adaptados totalmente a sus deseos y necesidades personales.
Estaré de guardia para ti desde los 14 días antes de la fecha probable de parto hasta 14 días después, lista para acudir cuando me llames.
Acompañamiento continuo durante tu parto: estaré contigo, a tu ritmo, como guía y apoyo.
- Dos encuentros personales durante el postparto. (2 horas cada uno) Te cuidaré y te respaldaré tal y como lo necesitas.
- Puedes contactarme en cualquier momento por chat (WhatsApp o Signal) si tienes preguntas, inquietudes, alegrías o simplemente quieres compartir algo. Estoy aquí.
Bosque de Lavanda
Puerperio
El posparto es un momento de nuevos comienzos, sensible y desafiante.
Este paquete te da espacio para llegar a ti, respirar y recordarte a ti misma. Te apoyaré con cariño, sin presiones y con toda mi atención.
Dos encuentros personalizados durante el posparto (2 horas cada uno), donde te acompaño con cariño, respeto y toda mi presencia: ya sea para ayudarte con lo práctico o simplemente para estar contigo y honrar lo que estás viviendo.
- Siempre puedes escribirme vía chat (WhatsApp o Signal) si tienes preguntas, quieres intercambiar ideas o simplemente necesitas una voz amable.
La distribución y los horarios de nuestros encuentros los podemos adaptar y organizar de forma personalizada, según lo que mejor se ajuste a
tus necesidades.
Por supuesto, también es posible combinar los diferentes paquetes.
Vale de regalo: Regala amor y cariño
¿Qué puede recibir una mujer embarazada o mamá reciente, que sea más valioso que contención, atención y compañía cariñosa? Un bono para mis servicios como doula es un regalo único, pensado para acompañar desde el corazón.
Puede utilizarse para una o varias de mis propuestas, como:
- Acompañamiento en el embarazo, parto o posparto
- Actividades especiales como un Círculo de Contención, Reflexología podal o fiesta de meal-prep.
- Encuentros personalizados según sus deseos y necesidades.
- Cada bono es hecho a mano, con dedicación y amor, listo para entregar como un detalle especial.
Si no estás seguro de qué opción es la más adecuada, estaré encantada de orientarte personalmente.
Tiempo para ti 𖤓
Ofertas especiales para tu bienestar en el embarazo y posparto
Fiesta Meal-Prep
El Puerperio / Post-Parto es una etapa única: intensa, transformadora, llena de emoción… y también de cansancio.
Después del parto, es normal sentirse agotada: el cuerpo se está recuperando, las emociones se mueven, el bebé requiere atención constante, y tal vez también haya hermanos mayores que te necesiten.
En medio de todo esto, una buena alimentación es más importante que nunca.
Comidas cálidas, caseras y nutritivas te darán fuerza, sostén y bienestar.
Durante el embarazo preparamos juntas un momento especial: una fiesta de cocina con personas queridas, para que después del nacimiento tengas comidas ricas y reconfortantes listas en tu congelador.
Convirtámoslo en un evento culinario durante tu embarazo:
- Selección personalizada de recetas deliciosas,sencillas y saludables
- Organización del evento (planificación y compras)
- Invitar a 3 a 6 personas queridas que quieran compartir este momento contigo
- Cocinamos juntos aproximadamente 5 diferentes platos de varias porciones
- Acompañamiento y logística durante todo el proceso
Reflexología Podal
Nuestros pies son nuestras raíces, el punto de contacto con la tierra.
Durante el embarazo y el posparto, llevan una gran carga: sostienen no solo tu cuerpo, sino también todo lo que vives.
Esta es una invitación a devolverles un poco del cuidado y la atención que merecen.
La reflexología podal actúa a través de los pies sobre todo el cuerpo.
Favorece la relajación, estimula la autorregulación y ayuda a encontrar equilibrio interno.
Ya sea para aliviar molestias como dolor de espalda, náuseas o hinchazón, o simplemente como un momento para ti, esta sesión es un verdadero regalo para cuerpo y alma.
La sesión incluye:
- Un baño de pies aromático para empezar con calma
- 20 minutos de masaje reflexológico
- 20 minutos de descanso e integración
- Un pequeño snack saludable preparado durante tu momento de reposo.
Voy hasta la comodidad de tu hogar, llevaré todo conmigo, no tendrás que preocuparte por nada.
Círculo de Contención
Un ritual para ti, futura mamá, para respirar y conectarte plenamente contigo misma y con tu bebé.
Rodeada de mujeres que te reconfortan celebramos a ti y a tu embarazo.
Es una experiencia inolvidable de pertenencia y comunidad y sentirás la fuerza del apoyo y
sostén entre mujeres.
Sobre todo mirando hacia la inminente maternidad y sus nuevos desafíos, es muy valioso saber que están ellas para apoyarte.
Te presento distintas formas de disfrutar, crear recuerdos y sentirte cuidada y acompañada. Con gusto te los explico con mas detalles .
En este desplegable encontrarás más ejemplos:
- Ducha cálida: duchate en palabras de aprecio, fuerza y amor.
- Nombrar afirmaciones para ti y tu parto entre todas y crear tarjetas para llevarte a tu casa.
- Abrir espacio para tus miedos y preocupaciones: expresarlos, escribirlos y luego quemar las notas en el medio del círculo.
- Red de conexión: tejemos una red entre todas las mujeres presentes, que representa el apoyo y la conexión.
- Con masajes reconfortantes para ti
- Un baño de pies fragante
- Comida deliciosa para compartir entre todas
- Armar una cadena de parto con piezas de cada una de las mujeres
- Hacer una corona de flores-cada una trae una flor y la inserta en la corona con sus buenos
deseos para ti y tu parto - Pintar tu panza de bebe
- Diseñar una vela de parto
- Colocar entre todas un mandala floral alrededor tuyo
O tienes una idea propia?
Adaptado directamente a tus deseos, en colaboración con alguna amiga o incluso como sorpresa, me encantaría preparar un espacio especial y de cuidado para ti.
Puedo ir a tu casa o a un espacio alquilado por ustedes.
Según la estación y el clima, el encuentro también puede celebrarse en la naturaleza.
- Duración: aproximadamente 3 horas
El Círculo de Contención es un maravilloso regalo para la futura mamá.
Escríbeme y hablemos de tu propuesta personalizada.
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Muchas gracias por tu visita.
Espero que encuentres aquí palabras, paz y compañía para este viaje tan especial.
No dudes en escribirme si tienes alguna pregunta.
Para facilitar la lectura en mis textos me he dirigido principalmente a las mujeres. Sin embargo me refiero a todas las personas que están esperando un bebé. Siéntete bienvenid@ como eres.
